Жүктілік кезіндегі анемия: бұл неге маңызды және өзіңізді және сәбиді қалай қорғау керек

Жүкті кезінде анемия неліктен дамиды

Жүкті кезіндегі анемия түрлері

Жүкті кезінде анемияға кім қауіпте

• егіз немесе үшем күтетін әйелдер;
• алдыңғы босанулар арасындағы аз аралықта жүкті әйелдер;
• жасы кіші жүкті әйелдер – олардың өздерінде қоректік заттарға жоғары қажеттілік бар;
• қатты токсикозбен жиі құсуға ұшырайтын әйелдер;
• тұрақты түрде азықтанбайтын немесе тағамнан жеткілікті темір алмаушылар;
• жүкті болғанға дейін анемиясы бар әйелдер.

Жүкті әйелдердегі анемияның белгілері

• тері, ерін және тырнақтар бозаңдануы;
• демалыстан кейін де тұрақты шаршау;
• дене жағдайын өзгерткенде бас айналуы;
• тыныс алудың қиындауы, демікпе;
• жүректің жиі қағуы, көкірек "дүрсілдеуінен" түйсінулер;
• қойылуға және назар шоғырландыруға қатысты проблемалар.

Анемия ана мен бала үшін қауіпті

• жаңбырлы босануларға жоғары қауіптілік;
• ортаңғы депрессияның жоғарғы ықтималдығы;
• босану кезінде үлкен қан жоғалтудан қан құю қажет болу.

• ішкі даму кешігуі;
• аз салмақта туу;
• тумыстық анемия;
• тумысынан кемшіліктердің жоғарғы қаупі (фолат пен В12 дәрумені жетіспеушілігі жағдайында).

Жүкті кезіндегі анемия қалай диагностикаланады

• гемоглобин− оттегі тасымалдаушы белок деңгейі;
• гематокрит− қызыл қан жасушалары мен қанның жалпы көлемінің пайыздық арақатынасы.

Жүкті әйелдер анемиясын емдеу

• темір дәрумендері − темір жетіспеушілігі кезінде тағайындалады. Оларды кальцийден бөлек қабылдау қажеттілігі бар әрі темірдің сіңірілуін жақсарту үшін С дәруменімен бірге қабылдау жақсы;
• фолий қышқылы − таблетка түрінде қабылданады. Жүкті әйелдерге арналған мультивитаминдердің бөлігі болуы мүмкін;
• В12 дәрумені − жетіспеушілік жағдайында инъекция түрінде қажет болуы мүмкін, әсіресе сіңірілу бұзылуы кезінде;
• рационның өзгерісі − темір мен В витаминдері тобына бай азық-түліктерді қосу.

Анемия профилактикасы үшін пайдалы азық-түліктер

1. Темірге бай азық-түліктер:

• майсыз қызыл ет, тауық, күркетауық;
• балық және теңіз тағамдары;
• қою жасыл жапырақты көкөністер (шпинат, брокколи, орамжапырақ);
• темірмен байытылған дәнді және нан өнімдері;
• жасымық, бұршақ, ноқат, тофу;
• жаңғақтар және дәндер.

2. С дәрумені бар азық-түліктер (темір сіңірілуін жақсартуға көмектеседі):

• цитрус жемістері (апельсиндер, мандариндер, лимондар);
• құлпынай;
• киви;
• қызанақ;
• тәтті бұрыш.

3. Фолий қышқылының көздері:

• жапырақты көкөністер;
• толық дән өнімдері;
• апельсиндер және банандар;
• бұршақтар және жасымық;
• байытылған дәнділер және нан.

4. В12 дәруменінің көздері:

• ет және бауыр;
• сүт өнімдері;
• жұмыртқалар;
• балық және теңіз тағамдары.

Анемияның алдын алу: не істей аласыз

• дәрігер ұсынған уақытқа сәйкес қан талдауларын тапсырыңыз;
• темір, фолий қышқылы және В12 дәрумені бар пренатальды витаминдерді қабылдаңыз;
• әртүрлі және теңдестірілген диета ұстаныңыз;
• қауіп-қатер тобына жатсаңыз, қосымша қоспалар қабылдау қажеттілігін дәрігермен талқылаңыз;
• егер вегетарианка немесе веган болсаңыз − B12 қабылдауды алдын ала дәрігерге кеңесіңіз.

Қорытынды

Жүкті кезінде анемияны қандай дәрігерлер емдейді

• Қан талдауларын тағайындайды (гемоглобин, ферритин және т.б.);
• Анемияны (соның ішінде теміржетіспеу анемиясын) диагностикалайды;
• Емдеуді тағайындайды — темір дәрумендері, витаминдер, диета түзету;
• Динамиканы қадағалайды және терапияны түзетеді.

• Басқа анемия түрлерін (мысалы, В12 жетіспеу анемиясын) жоюға көмектеседі
• Қосымша зерттеулерді (талдаулар, асқазан-ішек мүшелерінің УЗИ және т.б.) тағайындай алады.

• Тереңдетілген диагностика жүргізеді;
• Күрделі анемия түрлерінде арнайы терапия тағайындайды.

ТопДок (TopDoc.kz) сайтында жақсы гематологтарды іздеудің себебі

• қала ауданы бойынша,
• қабылдау бағасы,
• дәрігердің тәжірибесі,
• балалар мен ересектерді қабылдау.

• Гематологты таңдап, дереу бос уақытта (тәймслотта) қабылдауға жазылу
• Сондай-ақ, WhatsApp арқылы немесе +7(707)2255009 (жұмыс уақытында) қоңырау шалу арқылы хабарласыңыз — кеңесшілер дәрігерді таңдап және жазылуды ұйымдастырады.

Алматыдағы үздік гематологтар

Неге Есеналиева Дина Бектұрсыновнаға жүгіну қажет?

• 22 жылдан астам гематология стажы;
• Ересектер мен үлкен жастағы пациенттерге қабылдау жүргізеді;
• қазақ және орыс тілдерінде қабылдау жүргізеді;
• Онлайн-консультация жүргізеді, бұл тығыз жұмыс кестесінде немесе қозғалғыштығы шектеулі пациенттерге ыңғайлы.

• Барлық анемия түрлері: теміржетіспеушілік, В12- және фолиево-жетіспеушілік, гемолитикалық;
• Онкогематологиялық аурулар;
• Қанның ұйытылу бұзылыстары;
• Күрделі жағдайларды қолдау және жеке ем тағайындау.

• "Өте білімді, тәжірибелі дәрігер. Үлкендермен жұмыс істей біледі."
• "Дина Бектұрсыновна мұқият тыңдады, бәрін түсіндірді және емдеуді жазып берді."
• "Дәрігерді бұрыннан білемін. Әрқашан тек оған барамын."
• "Мәселеге терең еніп, басқа дәрігерлер ұсынбаған қажетті талдауларды тағайындайды."

Неге Бижкенова Ираду Зейнилкабиденовна гематолог ретінде таңдау керек?

• Дәрігер-гематолог ретіндегі 12 жылдық тәжірибесі;
• Ауыр және күрделі жағдайлары бар стационарлық гематологияда кең тәжірибе;
• Онлайн-консультациялар жүргізеді, бұл кез келген жерде, сіз қай жерде болсаңыз да, ыңғайлы және қол жетімді.

• Лейкоздарды, әртүрлі анемия түрлерін диагностикалау және емдеу;
• Қанның ұйығыштық бұзылыстарымен жұмыс жасау;
• Қазақстан гематологтар дәрігерлер қоғамының мүшесі;
• Дәлелді медицинаның принциптерін ұстанады.

• "Дәрігер өз ісін біледі. Тағы жүгінетін боламын."
• "Өте мұқият, бәрін түсіндірді, тәжірибелі ұсыныстар берді."
• "Консультация өте жақсы өтті, ем алып жатырмыз және қайта кездесуді жоспарлаудамыз."
• "Әжемді жаздым, оның бәрі ұнады, ол дәрігерді ұсынады!"
• "Бижкенова Ирада толық консультация өткізіп, ем тағайындады — ризамын."

Бижкенова Ираду Зейнилкабиденовна гематологқа қалай жазылуға болады?

Джелдыбаева Алтынай Мұхамедовна гематологқа жүгінудің себебі

• 25 жылдық дәрілік тәжірибе;
• Жоғары санаттағы дәрігер;
• Гематологиялық стационарда үлкен тәжірибе;
• Онлайн-консультациялар жүргізеді, бұл кез келген өңірдегі пациенттер үшін ыңғайлы.

• Инвазивті әдістерді меңгерген: стернальды пункция және трепанобиопсия;
• Барлық анемия түрлерін диагностикалау және емдеу;
• Қан жүйесінің жүйелі ауруларына мамандандырылған.

• "Дәрігер өте жақсы. Консультация өткізіп, бәрін егжей-тегжейлі түсіндірді, ұсыныстар берді және қорытынды ұсынды."
• "Керемет дәрігер. Көп уақыт бөліп, барлық сұрақтарға жауап берді."
• "Барлығы анық өтті, емдеу тағайындалды, қабылдауға қуанамыз."
• "Мұндай маманды тапқаныма өте қуаныштымын. Басқаларға ұсынатын боламын."

Джелдыбаева Алтынай Мұхамедовна гематологына қалай жазылуға болады?

• Дәрігердің бетіне кіріп, онлайн өтінімді толтыру арқылы жазылып, оператордан қабылдауға жазылғаныңызды растау үшін қоңырау күтіңіз.
• Қиындықтар туындаса, WhatsApp немесе колл-орталыққа +7(707)2255009 арқылы хабарласу арқылы — кеңесшілер гематолог таңдауға және қабылдауға жазылуға көмектеседі.